Фото и Видео
галерея
Материалы по ЗОЖ Диспансеризация ВОЗовские дни МЕДОРГАНИЗАЦИИ МИНЗДРАВА РО Кабинеты медпомощи
по отказу от курения
ЦЕНТРЫ
ЗДОРОВЬЯ
ШКОЛЫ
ЗДОРОВЬЯ

Досуг и физическая активность

Московская область, Горки.
Из интервью Дмитрия Медведева Центральному телевидению Китая CCTV.


КОРРЕСПОНДЕНТ: Вы устаёте или нет?

Д.МЕДВЕДЕВ: «Что касается усталости, любой человек устаёт. Это нормально. Вопрос в том, как ты преодолеваешь усталость. Если ты просто ложишься отдыхать на кровать, скорее всего ты не справишься с теми жизненными вызовами, которые существуют перед любым человеком, кем бы он ни работал. А если ты стараешься как-то активным образом преодолевать эту усталость, тогда всё может получиться. Что нужно делать? Нужно заниматься спортом, гимнастикой, как наши китайские друзья, разгружаться как-то, читать книжки, ходить в театр, смотреть фильмы, общаться с друзьями, проводить время с семьёй. В этом случае усталость отступает. И это помогает преодолевать проблемы».

Некоторые молодые люди на вопрос: «Какой у Вас вид физической активности и как организован Ваш досуг?» отвечают, что у них нет времени или они много работают и сильно устают.
А какой вид физической активности у Вас? Что Вы делаете, когда устаете? Как у Вас организован досуг?